الأطعمة الصديقة لصحة الأذن والأنف والحنجرة في السحور والإفطار | أفضل عيادة أنف وأذن وحنجرة في دبي 🌙
صحة الأذن والأنف في رمضان: دليل للوقاية خلال الصيام رمضان هو فرصة عظيمة للتقرب من الله، والتأمل الروحي، وتقوية الروابط العائلية، لكنه قد يُسبب بعض التحديات الصحية، خاصة على مستوى الأنف والأذن والحنجرة، نتيجة الصيام الطويل والجفاف، والتغير المفاجئ في مواعيد الطعام والشراب. الصيام لساعات ممتدة يمكن أن يؤدي إلى جفاف الأغشية المخاطية للأنف والحلق، زيادة احتمالية التهابات الجيوب الأنفية،…