الإنفلونزا مقابل الزكام: ما الفرق؟
الفرق بين الإنفلونزا والزكام: الأعراض والعلاج والوقاية | عيادة التميز للأنف والأذن والحنجرة في دبي
مع قدوم مواسم تقلب الطقس، يكثر الخلط بين الزكام والإنفلونزا، لكن التمييز بينهما ضروري لاختيار العلاج المناسب وتجنّب المضاعفات. في عيادة التميز للأنف والأذن والحنجرة في دبي، نوضح لك الفروقات الجوهرية بين الحالتين، وسبل الوقاية، ومتى يجب زيارة طبيب مختص.
🔍 فهم الفروقات بين الزكام والإنفلونزا
كلاهما يصيبان الجهاز التنفسي، لكن:
- الزكام (Common cold): أعراضه تظهر تدريجيًا، وتشمل سيلان الأنف، العطاس، السعال الخفيف، والتعب البسيط. غالبًا ما تكون الحالة خفيفة وتستمر من 5 إلى 7 أيام.
- الإنفلونزا (Flu): تظهر فجأة وبشدة، وتسبب حمى مرتفعة، آلامًا في الجسم، قشعريرة، وتعبًا شديدًا. قد تستمر أكثر من أسبوع وتؤدي إلى مضاعفات مثل التهاب الرئة أو التهاب الجيوب الأنفية.
💡 من أبرز الفروقات أيضًا أن أعراض الإنفلونزا قد تعيقك عن أداء مهامك اليومية تمامًا، بينما يستطيع مريض الزكام مواصلة نشاطه اليومي بدرجة خفيفة.
🛡️ الوقاية هي خط الدفاع الأول
سواء كنت تحاول تجنّب الزكام أو الإنفلونزا، إليك أهم النصائح:
- غسل اليدين بانتظام بالماء والصابون.
- تجنّب ملامسة الوجه (الأنف والعينين والفم) بيدين غير نظيفتين.
- الابتعاد عن الأشخاص المصابين.
- اللقاح الموسمي للإنفلونزا ضروري، خاصة لكبار السن والأطفال.
- تعزيز المناعة من خلال نظام غذائي متوازن، النوم الجيد، والنشاط البدني.
💊 طرق العلاج: متى نرتاح ومتى نحتاج للدواء؟
- علاج الزكام: الراحة، الإكثار من السوائل، البخار، ومزيلات الاحتقان البسيطة عادة ما تكفي.
- علاج الإنفلونزا: يمكن وصف مضادات فيروسية في أول 48 ساعة من ظهور الأعراض، إلى جانب خافضات الحرارة ومسكنات الألم.
تجدر الإشارة إلى أن الإنفلونزا قد تتطور بسرعة، لذا فإن التشخيص المبكر من قبل طبيب متخصص في الأنف والأذن والحنجرة في دبي مهم لتفادي أي مضاعفات.
⏱️ متى يجب استشارة الطبيب؟
يُنصح بزيارة عيادة التميز للأنف والأذن والحنجرة في دبي إذا ظهرت لديك أي من الأعراض التالية:
- ضيق في التنفس أو ألم في الصدر.
- ارتفاع حرارة الجسم لأكثر من 3 أيام متواصلة.
- سعال مستمر لا يتحسّن.
- أعراض شديدة لدى الأطفال، كبار السن، أو أصحاب الأمراض المزمنة.
إذا كنت تعاني من أعراض تشبه الإنفلونزا أو الزكام، لا تتردد في التواصل معنا. في عيادة التميز للأنف والأذن والحنجرة في دبي، نوفّر تشخيصًا دقيقًا، وعلاجًا شاملًا، ونصائح وقائية مخصصة لكل حالة.